うぶや、というコミュティースペースで
自分で癒す整体、というのを教わってきました。
両耳を触れるか触れないか程度の力で
親指と人差し指ではさんで
ほんの少し引っ張る。2、3分でいい。
それだけで、頭蓋骨がほどよくゆるみ
体のゆがみ 頭痛 鼻炎 めまい、
そしてホウレイ線！にまで効いてゆく。
新生児ならば、頭蓋骨が まあるく整い、
精神的にも落ち着くのだとか。
実際、自分の体で体感してみないと
なんのことやら分からない事ではあるんだけど
体感してみると、自分の体がもともと
持っている可能性や治癒能力に驚くし
また、自分で何とか出来る!というふしぎな自信が湧いてきます。
整体の基本、だけど誰にでも出来る、という方法を
いくつか教えてもらい、その気持ちの良さに
参加者みんなやみつきになってました。
昨日行ったんだけど、
今日は一日足の先までぽっかぽかで
面白かったです。
その後行った樽木栄一郎君とzerokichさんのライブでぱちり。
はからずも"帽子と眼鏡"な3人…ユニットでも組めそう。