地震は怖いですね

大阪で地震がありましたね。
亡くなった方にお悔やみを申し上げます。
怪我をされたかたはお大事にしてくださいね。


昨日と一昨日はネットであるかたと地震のお話をしていました。
ある女性は地震が頻繁にあるから実家が心配だと…。
私も過去に大きな地震を経験していて怖かったのを記憶しています。
ズタズタの道路と壊れた建物。
奥尻島は津波で沢山のかたが亡くなりました。1993年の南西沖地震です。

そして昨日、四国のおじ様が外国のある有名な予言者が21日に大きな地震がくると
大げさ？に言っていたと言うんです。
で、おじ様が、ほんまかいなって笑っていたのですが、今朝の地震で日にちは違うけれど
近いねって言ってたんです。
21日、大丈夫かしら？多分、大丈夫だと思うけれど怖いわー！って…。

北国でも大きな地震があるかもしれないと警戒しています。
これは学者さん達が強調して言っている事で本当に危ないらしいです。

今、大変なかたは安全に気をつけて頑張ってください。

北国から早く落ち着く事を祈っています。

自厳他寛でいこう☆

娘ちゃんがお洒落してカラオケに行きました。
コンサートの時の旗を持って☆
今日は好きなダンスミュージシャン（勝手に命名W）の歌を歌いまくってくるそうな。（笑）
もちろん、お友達と数人で☆
たまには楽しく遊ばなきゃとのこと。
くれぐれも安全運転でねと念を押して送りだしました。

私は緩いダイエットをしながら家事をしていました。
ネットである方が体重が55kgを切って体脂肪率も一桁台になったそう。
毎日2時間はウォーキングしてるみたい。
私も過去に2時間ウォーキングしてたよな～。
あの頃に戻りたい…。

そのある方とは女性なんだけれど座右の銘は「自厳他寛」とのこと。
いつも、自分に言い聞かせてるそうです。
自分に厳しく、他人には寛容って事かな。いい言葉ですね。
私もそうありたいと思っていたのですがこんな四字熟語は知りませんでした。

どうしても人間は自分を甘やかしてしまいますよね。
近頃の私は特に甘やかしすぎよね。自分を…。
少しでも彼女に近づけたらいいな。
自分に打ち勝って体脂肪率を一桁台にしたいな～と思いました。

ダイエットでスランプだった私ですが頑張れそうです。
これも、何かのご縁でしょう。
彼女と仲良くなってモチベーションを上げていきたいと思いました。

娘とのDVD鑑賞会☆

昨夜は娘とDVD鑑賞会。（笑）
娘の好きなお菓子を食べながら、あーでもない、こーでもないと言って笑いながら
夜更けまで観てました…。
同じ話題を共有したくて私も娘の好きなEXILE系のグループの、にわかファンに☆
盛り上がりました。
確か、ファンクラブ？に入会したらしくDVD鑑賞会の後にスマホで情報をチェックしたら
早朝4時に新曲のMVがYOU TUBEで観られるというので大騒ぎ☆(;^ω^)
寝たのは12時過ぎでした。

今朝、起きると4時半で早速チェック。
それから、まだ寝ていた娘に教えに行く。（2階ですが）
起きられなかったのね。（苦笑）

お昼過ぎに、また娘とPCで観ました。

それから、お部屋の整理整頓の指示を与えましたが、いつになったら、かたづくやら…。

twitterで同じファンの子のツイートを見て笑う、笑う。（苦笑）

スマホ世代はいいなと思いました。

きちんとした人に？なります♪

娘のデスクの上は学生の時のままだわ。
明日は会社はお休みだから断捨離させよう。と、その前に私がお手本にならなくちゃ☆
と、言う事で私の部屋を、おかたづけ☆
注意する者ができてなかったら、説得力がないじゃない？
と、言う事でいらない物は捨ててさっぱりさせました。まだ断捨離できそうだけど☆

ダイエットにもなったな～。
突然、親戚が仏壇にお線香をあげに来ても焦らないようにいつも綺麗にしておくわ。
仏壇も磨かなきゃ。

昨日、ドラックストアに洗顔フォームと化粧水を買いに行ったんだけど
お気に入りの日本酒の洗顔フォームはありませんでした。
しょうがないから泡で出てくるタイプの物を買いました。
化粧水は日本酒の化粧水があったのでほっとしながら買いました。

年をとると体を労りたくなります。だからスキンケアも丁寧にしたいんです。
お風呂上りなんかは至福の時ですね。
これからは、もっと、労わってあげたいです。

いつも綺麗に整理整頓されたお部屋で過ごしたいですよね。

娘にもそんな習慣が身についてほしいと思います。

今日は花金♪
娘はお仕事帰りにお洋服を買いに行くんじゃないかな？
日曜日に高校のお友達とカラオケに行ってストレス？発散してくるようです。（笑）
その時の、お洋服が欲しいみたい。
大セールしているお店を教えておきました。
買ってくるかしら？


私は気分がさっぱりしたのでこれからはお掃除を喜々としてやりたいと思います。
いつも、きちんとしていたいです。
元々、綺麗好きだからね。
ダイエットも兼ねて頑張りま～す！

眠い…。

最近、何もかもが億劫で、しょうがない。
女の？0歳って男性よりしんどいんじゃないかしら？

私は早生まれだから同級生は？1歳だけどまだ私は？0歳になりたてほやほやでいいほうだよね。
でもこんなにしんどいものとは思いませんでした。
大好きだったドライブはもう、疲れて全然行く気なし☆
お買い物や病院に行ってきただけでも疲れて爆睡。
ちょっと眠れる時間があったら寝られます。で夢もみます。（瞬時）W
精神科のお薬がこの頃効きすぎているのかな？

体力をつけなきゃね。ご近所さんのうちの母世代のかたのほうが元気だわ。（苦笑）
昔は外でよく遊んだし体力はあるほうだと思ってた。
これが更年期の恐ろしさなのか…？

寝てばっかり（食っちゃ寝、食っちゃ寝）いるから太るわ、太るわ。
もうMAXよ。さすがに昔の体重までにはなってないけど不安。

綾小路きみまろさんの世界だよ。（笑）
もう眠い…。疲れた～。寝ます。おやすみなさい☆
ばったり！！