☆ナギの日記☆

家族5人。
両親と私と娘と、おっさんの日常を綴ります。

ダイエット、頑張ります!

2022-01-24 14:57:51 | 日記 雑談 50歳代
メンタルの病気のお薬の副作用で、とても太りやすい私。
(元々、食いしん坊なのも、ありますが)
ダイエットのコミュニティの(ネットですが)メンバーですが、その中に、
とにかく食べないダイエットはダメよ!と言って、食べなさい!食べなさい!と、忠告するかたがいらっしゃいます。(私、デブなのに。w)
初めは、ちょっとカチンときていましたが、これから健康的に生きていくのに
食べたり、食べなかったりはやっぱり不健康なんだろうなと思うようになりました。問題は、食べすぎずに食事の質を良くする事なんだろうなと・・・。
食べる楽しみも味わいたいですよね~。我慢して生きていくのもつまらないかな?と思います。そしてもっと大事なのは運動かな?マメに家事をしているだけでも翌日、減っていたりします。あと、お通じが健康的だと体重測定しても怖くないです。(笑)
北国では、雪かきがあります。雪かきやら家事でバタバタしていると、いい運動になるんですよね~。
毎年、冬になると今年は雪かきダイエットするわよ~!と、いっているのですが今年は本当にいい運動になっています。
後は食べる量に気をつけるだけ。
自分でもよくわからなくなるくらい食べたくなる時を乗りこえたらバッチリといいダイエットになります。
今年は運動不足と食べすぎに気をつけて(圧力鍋で野菜スープでも作って食べながら)ダイエットしたいと思います。
また、リバウンド傾向になってきたので頑張ります!

80歳は隠居どき?母は女帝だった。(笑)

2022-01-13 10:31:00 | 日記 雑談 50歳代
母は今、80歳です。(2月で81歳になりますが)
体のあちこちにガタがきてるけど、シャンシャンしています。若いです。
今まで家族の為に奮闘してきた母。でも、お掃除は大嫌い!と私に言う程、
お掃除嫌いですが。(苦笑)
めちゃくちゃな父に(笑)嫌気がさして子供2人を連れてプチ家出を繰り返していた若い頃☆ 子供の私にはちょっとした旅行くらいにしか感じていませんでした。
そんな母も歳をとり、父がよぼよぼの、おじいちゃんになってからは立場が
逆転!家で女帝のようにふるまうようになりました。
父も母がいないと困ると思ってか大人しくなりました。隠居して毎日、
リビングでクロスワードを黙々とやっています。
相変わらず人使いが荒いけれど昔のように切れまくる事は少なくなりました。
その為か母は父にも私にも嫌味を言う様になりました。(苦笑)
内孫の私の娘にだけは甘いです。若い芸能人が好きで特にジャニーズのお兄さん達が好きでおタクの様です。とても詳しいんです。犬や猫のテレビ番組も好きです。私の娘と盛り上がります。
はっきり言ってテレビ漬けです。それはいいのですが、(やっと本題に入りますw)80歳になってからは、隠居しま~す!とばかりに家事をあまりしなくなりました。ボケちゃうよ?ってくらいに☆
料理を作ると必ず、味付けに文句を言います。あれは嫌い、これは嫌いと、うるさいので、クックパッドに出ているような物は作れません。
それでも男性陣の服の洗濯はしてくれます。(昔、洗濯が1番好きな家事だと言っていました。)女子は各自、自分で洗濯しています。
雪かきも、ほとんど私が頑張っています。そして可愛い嫌がらせをされます。
虐める嫁もいなくて淋しいのか、まるで私が嫁のようです。(笑)
お買い物、病院への通院、美容院や郵便局へのアッシーちゃんに(死語)されています。
港町で育ったワイルドで気丈な母ですが、今まで苦労をしてきたのも事実です。少しでも親孝行をしたいと思っているのですが可愛くないな~と思う事もしばしばです。(笑)私も母より大人になって子供のお世話をするように、
楽をさせてあげたいと思っています。
ま~、本当にめんこくない!と思う事が多いですが、それでも私の事を心配してくれてるので、赦してあげましょう。
私は可愛い、おばあちゃんにならなきゃね!
子供のような母ですが上手く距離をとって、家事をしていきたいと思います。
いろいろあった両親ですが長生きしてほしいと思っています。

2022年 令和4年 1月1日

2022-01-01 14:20:26 | 日記 雑談 50歳代
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

昨日は北海道の風習で大晦日にご馳走を(お節?)食べましたが、体重が
ド~ンと増えて大変な事になりました。(苦笑)
三が日からダイエットを頑張ります☆
こちらは今のところ、積雪も少なく済んでいます。
とても寒いですが。。。
昨日、今日と穏やかな日になりました。(これからが怖いです💦)
初日の出も見られました。
健康で平和な日々を送られたらそれで十分かもしれないですね。
年賀状も、律義な従弟や昔の同級生から届いてほっこりしました。
コロナも早く収束するといいですね。
今年はちょっと頑張ってブログを更新できたらと思います。
皆様にとって健康でご多幸な1年になるよう、お祈り申し上げます。
これからも宜しくお願い致します。(*^▽^*)