11/29 ばんごはん

１１月２９日（日）

キンキの煮付け

ほうれん草のお浸し　　かつぶしかけ

モヤシサラダ　　　　モヤシ、キュウリ、竹輪、トマト、くらげ（ごま油、砂糖、酢、醤油）

　

１１/２８ ばんごはん

１１月２８日（土）  

刺身　　　　　　三崎マグロの赤身，、梅花はんぺん（鎌倉井上蒲鉾）

ゆどうふ　　　豆腐、白菜、大根、人参、長ネギ、しいたけ、シメジ、エノキ

鮭かまのマリネ　　　鮭カマの薄切り、たまねぎ、レモン、（酢、オリーブ油、塩、胡椒）