８月２９日(日） 猛暑続く 蝉もこおろぎも元気
（つくつくぼうしが鳴いて秋の気配もあるのに）
いろいろフライ 鯵、えび、玉ねぎ、 (パンの耳でパン粉を作ったので香ばしい）
チキンナゲット
キャベツ、トマト、ブロッコリー
枝豆
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