8/4 読書 豆の上で眠る 湊かなえ

今週は少しゆっくりできたので読み終えた

8/3 ばんごはん あじ南蛮漬け

８月３日（木）

あじ南蛮漬け　　あじ、玉ねぎ、人参、なす

まぐろとろオリーブオイル焼

キャベツ、人参、きゅうりのあっさり漬け

8/2 ばんごはん ハンバーグ

８月２日（水）

ハンバーグ　　牛挽き肉、玉ねぎ　　レタス、アスパラ　　スパゲティー

オニオンコンソメスープ

豆腐サラダ　　　豆腐、　きゅうり、キャベツ、トマト

西瓜のぬかみそ

8/2 カサブランカ

7/31 ばんごはん 鯵塩焼き

８月１日（火）

鯵塩焼き　　

きんぴら　　ごぼう、にんじん、豚ばら肉

卵豆腐

もずく酢

 

7/31 ばんごはん 冷しゃぶ

７月３１日（月）

冷しゃぶ　　豚ばら肉、水餃子　　レタス、トマト、ブロッコリー、カイワレ

あとひき大根

7/30 ばんごはん 鮪照り焼き焼き

７月３０日（日）

鮪照り焼き　　本マグロ　葉唐辛子昆布佃煮

煮物　　ちくわぶ、生揚げ、豚ばら肉、いんげん

小松菜のおひたし

 

7/30 ひるごはん 冷やし中華

７月３０日（日）

冷やし中華　　やきぶた、きゅうり、わかめ、玉子焼き、、もやし、長ねぎ、貝割れ

7/29 ばんごはん 鶏塩麹焼

７月２９日（土）

鶏塩麹焼き　　鶏もも、レタス、トマト、ブロッコリー　　玉ねぎ、ピーマン、しいたけのバター炒め

野菜スティック　　大根、人参、きゅうり

7/28 ばんごはん 舌平目と茄子のバター焼き

７月２８日（金）

舌平目と茄子のバター焼き　　舌平目、長茄子　　　じゃがいも、人参、ブロッコリー，トマト、レタス

マカロニサラダ　　マカロニ、きゅうり、人参、コーン