7月18日（土）
冷しゃぶ 豚バラ、ロース、 レタス、長ねぎ、しそ、貝割れ、トマト
スパサラ スパゲティ、きゅうり、人参、ハム
とうもろこし
キムチ
なすの味噌汁
7月16日（木）
冷蔵庫整理の日
鰹生姜煮
いかリング唐揚げ
コロコロサラダ きゅうり、トマト、かにかま、わかめ
さつま揚げ
7月14日（水）
さわら塩焼き さわら、
肉豆腐 牛肉、木綿豆腐、白滝、竹の子、玉ねぎ
かぶと油揚げの味噌汁
7月13日（火）
豚みそ漬け焼き 豚ロース、じゃがいもと玉ねぎのオリーブオイル焼き、もやし、トマト
冷奴 豆腐、長ねぎ、しそ、みょうが、鰹節
ワンタンとキャベツのスープ
