7/22 読書 「てんげんつう」 畠中恵

7月2２日（木）

暑いのでグダグダして、久しぶりの畠中恵「しゃばけ」シリーズに大満足

 

7/21 ばんごはん カレーライス

7月21日（水）

カレーライス　　豚バラ、じゃがいも、人参、玉ねぎ

わかめサラダ　　わかめ、きゅうり、レタス、トマト

7/21 ひるごはん ぶっかけ冷や麦

7月21日（水）

ぶっかけ冷や麦　　冷や麦。きゅうり、竹輪、長ねぎ、みょうが

7/19 ばんごはん 天ぷら

7月19日（火）

てんやの天ぷらのデカ盛りを買ってきた

ワンタンとキャベツのスープ

卵豆腐

7/19 ばんごはん 鶏レモンペッパー焼き

7月19日（月）

鶏レモンペッパー焼き　　鶏もも、玉ねぎ　キャベツ、トマト、アスパラ

冷奴　　豆腐、しそ、みょうが、しょうが、長ねぎ　

 

7/18 ばんごはん まぐろ竜田揚げ

7月18日’（日）

まぐろ竜田揚げ　　かじきまぐろ、ピーマン、じゃがいも　　アスパラ、トマト

さらだ　　きゅうり、竹輪、もやし