7/14 ばんごはん さわら塩焼き

7月14日（水）

さわら塩焼き　　さわら、

肉豆腐　　　　　牛肉、木綿豆腐、白滝、竹の子、玉ねぎ

かぶと油揚げの味噌汁

7/13 ばんごはん 豚みそ漬け焼き

7月13日（火）

豚みそ漬け焼き　　豚ロース、じゃがいもと玉ねぎのオリーブオイル焼き、もやし、トマト

冷奴　　　　豆腐、長ねぎ、しそ、みょうが、鰹節

ワンタンとキャベツのスープ

7/12 ばんごはん 親子丼

7月12日（月）

親子丼　　鶏もも、玉ねぎ、卵、海苔

わかめスープ、

柚子大根

7/12 ひるごはん ひやしたぬき

7月12日（月）

冷やしたぬき　　揚げ玉、きゅうり、竹輪、かにかま、長ねぎ

7/11 ばんごはん まぐろ頭のオリーブオイル焼き イワシつみれ汁

7月11日（日）

まぐろオリーブオイル焼き　　三崎まぐろ頭、レタス、ブロッコリー、トマト

ポテトサラダ　　　じゃがいも、人参、玉ねぎ、きゅうり、卵

イワシつみれ汁　　いわしとしょうがで久しぶりに作った　　大根、しめじ、長ねぎ、豆腐

 

7/11 読書❓ 黒猫ナノとキジ猫きなこ

7月11日（日）

　　　　

疲れたので涼しくしてほんわか読んだ

7/10 ばんごはん おすし

7月10日（土）

ワクチン接種に行ったので、お寿司を買ってきた

イワシつみれ汁　　いわしとしょうがを入れたつみれを作った、大根、しめじ、豆腐、長ねぎ

茶碗蒸し

7/9 ばんごはん カレーライス

7月9日’（金）

カレーライス　　　豚バラ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、トウモロコシ

わかめサラダ　　　わかめ、きゅうり、トマト、レタス

切り干し大根の煮物

7/8 ばんごはん ぶり照り焼き 筑前煮

7月8日（木）

ぶり照り焼き　　ぶり、かにかま、しそ入り卵焼き、しし唐

筑前煮　　　　　鶏もも　里芋、竹の子、人参、ごぼう、竹輪、生揚げ、こんにゃく

柚子大根

7/6 ばんごはん 塩豚、焼売

7月6日（火）

塩豚　　　　　　　豚バラ、ウィンナ、えび焼売　茹でキャベツ、ブロッコリー、トウモロコシ

コロコロサラダ　　きゅうり、谷中しょうが、大根、トマト、レタス