今、その場所が最高のポイントです。

いまその場所、その状況、その状態から抜け出したいですか。

だから、そんなに苦しいのですか。


「状態を変えたい」「状況を変えなきゃ」「もっといいところへ行かなければ」

という思いが、この場所に留まり続けようと頑なに拳を握りしめます。

そこに安らぎはありません。


『変化』は必然です。瞬間、瞬間、全ては別物です。

瞬間ごとに状況は変化し、同じ状態はあり得ません。

が、今の状況、状態を否定することで、同じ状況、状態を再構築します。

今を受けいれないことで、頑なに『同じ』を握りしめます。


今のこの瞬間の状況、場所、状態は誰が何と言おうと最高のポイントです。

そう気づいたとき、ギュッと握りしめていたコブシが開きます。

開いた手の平から『簡単』と『すぐに』が状況、状態を好転させます。

それは、今の状況、状態を味わい尽くし、おなかが一杯になって

満足したからです。


焦らず、深く「いま」を味わい尽くす。

そこに幸せが流れています。

愛が溢れていることを気付きます。

悦びに満たされていることに感謝できます。



「でも、こんなのいやだ。」　まだ言ってますね。

何故、いやなのでしょうか。

何故、今に焦点を合わせられないのでしょうか。

ナゼ、より良いと思われる次の瞬間の「未来」を見続けるのでしょう。

なぜ、焦るのでしょうか。

なぜ、楽しめないのでしょうか。

何に、怖れていますか。


恐怖は愛のない状態から湧き上がってきます。

とすればなぜ、自分自身を愛せないのでしょうか。



あなたは、そこに存在する、それだけで価値満タンです。

そして、存在することそのものが愛されることです。１００％です。

たとえ、ご自分でご自身を愛せないと思っていても、

宇宙はあなたを愛しています。完全にです。完璧にです。


だから、安心してご自分を愛おしんでください。

赤ちゃんを見るように、鏡のあなたに微笑んで。


大いなる安らぎは、いつもあなたの隣にあります。

ほら、鏡に映るあなたの隣にいたでしょ。



『いま、ここ』に愛と感謝をこめて
ありがとうございます。
藤本久