お弁当はこれを参考に作ってます。
お弁当もやせるおかず作りおき [ 柳澤英子 ]
作り置き出来るし、いいかなーと。
やせたらなおよい♪
作るもの決められるから、ラクです。
だがしかし、必死さがないためやせず・・・・。
低糖質を心がけてますが、なかなか。
家にいるとついつい食べちゃうの。
買わないのが一番です
でも、おかし入れを開けて、食べたいものがないとがっかりするのよね。
この物足りない感じ、これがいけないのよね。
アメリカで太って、出産で太って。
母子手帳見たら、産後3か月の体重に近い
それってつまり、戻ってないってことよね。
てか、アメリカで太りすぎたか!?
それでも、アフリカ帰りよりは痩せてたんだが。
あれを基準にしちゃいかんな。
糖質は中毒性があるよね。
がーっと食べたくなるの!
そして一体誰だ、こんなの作りやがったの。
有楽製菓 柿の種サンダー1本×20個
うますぎる
めっちゃうまい。
1個じゃ止まらないやばさ。
なのに箱買いしたやばさ。
これじゃまずい!
いや、その後太ってはいないけど、やせてないから!
2kg落としたいから!
ということで、新しい本を注文しました。
簡単だから長続きする!作りおきダイエットマリネ [ 柳澤 英子 ]
マリネって普段作らないから。
それに、夏場はよさそうじゃない!?
でも、買わなくてもサイト見ればよかったかなぁ。
いやいや、やっぱりすぐ見れる紙のが便利便利。
とはいえ、3冊目は買わないようにしよう(笑)。
やせおか公式サイト
↑気が向いたらクリックしてね
お弁当もやせるおかず作りおき [ 柳澤英子 ]
作り置き出来るし、いいかなーと。
やせたらなおよい♪
作るもの決められるから、ラクです。
だがしかし、必死さがないためやせず・・・・。
低糖質を心がけてますが、なかなか。
家にいるとついつい食べちゃうの。
買わないのが一番です
でも、おかし入れを開けて、食べたいものがないとがっかりするのよね。
この物足りない感じ、これがいけないのよね。
アメリカで太って、出産で太って。
母子手帳見たら、産後3か月の体重に近い
それってつまり、戻ってないってことよね。
てか、アメリカで太りすぎたか!?
それでも、アフリカ帰りよりは痩せてたんだが。
あれを基準にしちゃいかんな。
糖質は中毒性があるよね。
がーっと食べたくなるの!
そして一体誰だ、こんなの作りやがったの。
有楽製菓 柿の種サンダー1本×20個
うますぎる
めっちゃうまい。
1個じゃ止まらないやばさ。
なのに箱買いしたやばさ。
これじゃまずい!
いや、その後太ってはいないけど、やせてないから!
2kg落としたいから!
ということで、新しい本を注文しました。
簡単だから長続きする!作りおきダイエットマリネ [ 柳澤 英子 ]
マリネって普段作らないから。
それに、夏場はよさそうじゃない!?
でも、買わなくてもサイト見ればよかったかなぁ。
いやいや、やっぱりすぐ見れる紙のが便利便利。
とはいえ、3冊目は買わないようにしよう(笑)。
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