2月10日のごはん 1歳5ヶ月

【朝食】



朝の蛋白源はしらす入りの卵焼き。
私は甘い卵焼きが苦手なので、ちょっとめんつゆ入れただけ。
しらすはですね、冷凍してます。
ばらばら砕いてたまに使ってるの。


お野菜はミックスベジタブルとブロッコリーをレンジでチンして、
お味噌汁をちょっとかけました。
ブロッコリーは一昨日茹でたのが、冷蔵庫に入っていたのだ～。
1個買うと数日もつんだよねぇ、結構大きいからさ。


問題なく完食
ちなみに、大人の朝食は全く同じ卵焼きと大根、ネギ、わかめの味噌汁
それにもやしとえのきとニラのナムルでした～。


【昼食】



昨日作った煮物の具を細かく切って、お湯をかけました。
水分がないとお肉がぱさぱさして食べにくそうだし、
かと言って煮汁をかけたら味濃くなりそうだからさ。
あげた具は、豚こま、大根、人参、ごぼう、エリンギです。


煮物、やっぱりちょっと抵抗するんだよねぇ。
誤魔化し誤魔化し、完食して頂きました。


【夕食】



なんだか、葉物ばっかりだったからおかずがとても少ないの。
蛋白源は湯豆腐（昨夜の豆腐のあまり）。
お野菜は茹でてカットしただけの小松菜と、カブの煮つけ。
本当はカブの葉もあげようと思ってたけど、こんだけ小松菜あれば十分でしょ。
全部問題なく完食です


ちなみに、大人の夕食はカレー（3日目です、ハイ）。
カブの煮つけ（大人は葉っぱと干し椎茸も食べます）。
水菜と大根とブロッコリーのサラダ。
小松菜でした～。



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