今の安定を崩したくなくて。
安定とは心の状態でもあるのだけど。
安定が良いこと、そう思っているとちょっとでも崩れるとパニックが起こるのか。
心の中や感情なんて不安定なものと思えば、どうすればいいか思考を変えたりするのも良いのかな。
そして
不安定になる根本原因を探る... これが一番難しい。
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いつの日か
お昼ごはん。
優待券をもらったので。
吉野家の牛ハヤシライス
少し残しておいたもの。
前に一度食べたカレーは好みでなく..... 初のハヤシ。
トマトベースで少し酸味のきいていて好みでした〜。
