やっちゃった！

昨日のこと

ぎっくり腰になってしまった！

久しぶりのこと。忘れたころにやっちゃうんだよね・・・。

中腰は危険だわ。

ぎっくり腰は、これで４～５回目かな。


みなさまもお気をつけくださいね。

今回は比較的軽くて歩けたので仕事も出来ました。


昔は、ぎっくり腰になったら安静が一番といわれていたけれど

最近？の話によると、動いたほうがいいとか？　たぶん軽い場合だと思うけど。