引き締めます、宣言

先日、東京出張で、お部屋で出来るトレーニングを勉強してきました！

同じ先生から4年前にも習って、その時もめちゃめちゃ効果あったんだけど、今回も効き目ありそうな手応え★

ほんの数分のトレーニングだったのに、ものすごい筋肉痛なんですもの。

燃焼体質目指し、わざわざマットを東京から持ち帰りやる気満々の私なのですが・・・

もっとやる気満々なお方が。



予想はしていましたがね。
ま、夏までに私のお腹が引っ込まなかったら、テツのせいということで！
頑張りまーす♪