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39700辺り イーブン

新型コロナ対策

2020年08月20日 19時26分10秒 | メンタルヘルス
新型コロナウィルス対策には、「亜鉛」+「ケルセチン」+「緑茶」がいいですよ


リーキーガットサプリメントと同じ


リーキーガットパウダー
 


● 亜鉛(Zinc)         5mg
● ケルセチン(Quercetin)   200mg
● 緑茶パウダー        100mg
例えば、リーキーガットパウダーには:
 


● 亜鉛(Zinc)         5mg
● ケルセチン(Quercetin)   200mg
● 緑茶パウダー        100mg
● 銅(Copper)        0.75mg




リーキーガット・カプセルの方では
 


● 亜鉛(アミノ酸キレート)   5㎎
● 銅(酸化銅)        0.75㎎
● ケルセチン          100㎎
 


ちなみに、銅が一緒に入っている理由は、長期間の亜鉛摂取は銅レベルを下げてしまうからです。


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「亜鉛+ケルセチン」がコロナウイルス増殖抑制の鍵か?

2020年08月20日 19時24分00秒 | メンタルヘルス

亜鉛は単体では細胞内には入り込みにくいため、
イオノフォアという細胞に穴をあけて内部に運んでくれる成分が必要です。
その役割を担う成分が、ケルセチンです。
ケルセチンはフラボノイド、ポリフェノールの一種で、
主に、タマネギなどの野菜や果物に多く含まれている成分です。
元々、血流を改善する効果や動脈硬化を予防する効果などで知られています。
タマネギは、血液をサラサラにするって聞いたことありますよね?
ケルセチンを含む食べ物には、リンゴ、ブドウ、ブロッコリー、モロヘイヤ、アスパラガス、サニーレタス、ラズベリー、クランベリー、その他、葉菜類、柑橘類にも幅広く含まれています。
また、ケルセチンは運び屋としての役割だけでなく、
それ自体がエボラウィルスやジカウィルスの侵入から守ったというマウスでの実験結果もあります。
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「亜鉛+ケルセチン」がコロナウイルス増殖抑制

2020年08月20日 18時50分11秒 | メンタルヘルス
  • 亜鉛+ケルセチンがコロナウィルス増殖を抑制する仕組 …
    https://vitaminj.tokyo/archives/11360
    2020/03/28 · 亜鉛+ケルセチンがコロナウィルス増殖を抑制する 亜鉛+ケルセチンが コロナウィルスに効果あり というニュースを調べてみました。 2010年、亜鉛がコロナウィルスの RNA依存性RNAポリメラーゼの 働きを阻止する効果が高いと オランダの
  • 「亜鉛+ケルセチン」がコロナウイルス増殖抑制の鍵 …
    blog.viviajapan.com/「亜鉛+ケルセチン」が...
    2020/03/28 · 「亜鉛+ケルセチン」の組み合わせが、 コロナウイルス増殖を抑制する可能性があることがわかりました。 亜鉛には、生命維持に欠かすことのできない必須ミネ …
  • 亜鉛の吸収を助けるケルセチンを有効活用して免疫力 …
    https://www.geefee.co.jp/食事/栄養素/亜鉛の吸収...
    2020/05/18 · 免疫力を向上させる亜鉛の吸収を助けるケルセチン 免疫力を保つことは、コロナウイルスの対策に限らず風邪やインフルエンザなど、さまざまな疾患に対して人の体に有益な効果を与えます。その免疫システムを維持するのに重要な働きをする
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ケルセチンと亜鉛がコロナ対策

2020年08月20日 18時40分58秒 | メンタルヘルス
ケルセチンと亜鉛がコロナ対策
蛋白質70gはもちろん
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食と健康 聖路加国際病院 日野原 重明

2020年08月20日 18時30分42秒 | メンタルヘルス
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jhep/36/1/36_60/_pdf 

人間が生きていくための必須条件は下記の 4 項目と言えよう。 1.呼吸と循環 2.水分と栄養、すなわち食の補給 3.運動 4.睡眠 この中の第 2 の「食と健康との関係」が私の講演の中心である。 上に挙げた 4 つの要因の中で食が大切であることは言うまでもないが、人間の血液に酸素と栄養が なければ人は生きていくことはできない。そういう意味で、食事は最も大切なものである。 食餌の成分としては、必要な総カロリーとバランスのとれた栄養素が必要だということになってい るが、バランスのとられた食品内容についての知識はかなり進んでいるが、その人には何キロカロリ ーが必要かという、エネルギー源となる摂取総カロリーのとり方の高齢者年齢別の基準がないことが 問題である。日本の食品摂取量は 70 歳以上の老人の適正量が未だ発表されていないのである。75 歳、 85 歳や 90 歳、100 歳以上の老人の栄養所要量は発表されていない。ところが高齢者の摂取カロリー については、米国の老年医学者のジョン W・ロー博士を班長とするマッカーサー研究がある。彼は加 齢とともに総カロリーを低下させることが長寿の条件と近年発表している。 日本では昔、84 歳まで健康に生きた(当時は 80 歳以上を長寿者とした)貝原益軒(1630~1714)は腹 8 分目に摂取することを勧めたが、ロー博士の研究ではこれも過量のようである。 

マッカーサー研究のマウスを使って、更に猿までも使っての観察では、むしろ低カロリーを長寿の 条件とするというデータが発表されている。例えば、ご馳走をたくさん用意してほしいだけエサをと らせたマウスと、少量のエサしか与えなかったハングリー・マウスとを比較すると、ハングリー(低カ ロリー)にした方が寿命が長かったことが分かり、人間にもこのことが適用されるという学説である。 私は現在 97 歳であるが、65 歳以上からは 1 日 1300Kcal の摂取に止めている。私の基礎代謝量は 1200Kcal であり、残りの 100Kcal で、私は現役通りの医療活動、講演旅行、そして午前 2 時までの 著作活動をし、翌朝は 6 時 30 分の起床で 5 時間以内の睡眠にとどめてきた。現在私は身長 164cm、 体重 62Kg、腹囲 88cm でメタボリック症候群には適合しない。 しかし、私はタンパク質 1 日 50-60g はとり、一動物性脂肪や糖質は節し、ただオリーブ油のよう な良性脂肪は 1 日に 15 ミリグラムを常用している。朝食は、牛乳 200ml、コーヒー、ジュース、オ リーブ油のみ、昼食には牛乳 200ml と小型クッキー2 個、夕食は約 800kcal とし、十分の魚や脂肪の 少ない肉でタンパク質をとり、ビタミンのバランスをとるため、有色野菜を大皿いっぱいとっている。 私はジムで運動する時間がないので、原則として建物や駅のエスカレーターには乗らず、階段を急い で登るのが私の運動である。 最後に健康とは病気のない状態をいうよりも、たとえ慢性の病気や加齢による退行現象が生じても、 朝目覚めた時に感じる健康感こそが健康そのものであると思う。これは幸福感と同様な意義を持てることを最後に述べたい。


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歯医者さん、コロナを見抜く 「亜鉛」と「ケセルチン(玉葱)」

2020年08月20日 18時23分19秒 | メンタルヘルス

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歯医者さん、コロナを見抜く 「亜鉛」と「ケセルチン(玉葱)」

2020年08月20日 18時23分19秒 | メンタルヘルス

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亜鉛 副作用の心配なし

2020年08月20日 18時19分42秒 | メンタルヘルス
亜鉛は、病気や老化などに関係する細胞内の活性酸素を分解する酵素(SOD)の中核をなす構成要素。しかし加齢と共に減少しがちで、不足すると免疫力の低下や味覚障害・抑うつ症状などが出る。実は高齢者に亜鉛欠乏症が起こりやすいが、病院や介護施設では本症は見逃されることが多い。

「SARS(重症急性呼吸器症候群)の研究で、亜鉛はウイルスのタンパク合成システムのRNA転写因子RdRpを阻害し、ウイルスの増殖を抑制することが明らかになりました。分かりやすく言えば、ウイルスはヒトの細胞が持つタンパク合成システムを横取りして、自分のRNAとタンパクを量産する。新型コロナウイルスは遺伝子構造がSARSと酷似している同系のRNAウイルスなので、亜鉛が新型コロナウイルスの増殖も抑制する可能性が十分考えられるのです」(山嶋哲盛氏) 
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/272986?page=2
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有松医科歯科クリニック(金沢市)医師の山嶋哲盛氏だ。

2020年08月20日 18時18分06秒 | メンタルヘルス
「むしろ、多くの人に役立つ予防対策として、着目したいのは、亜鉛とケルセチンです」と言うのは、脳科学専門医で海外のアルツハイマー病ジャーナルの編集委員長を務める有松医科歯科クリニック(金沢市)医師の山嶋哲盛氏だ。

 亜鉛は牡蠣やうなぎに豊富な成分で、ケルセチンはタマネギに豊富に含まれる。いずれも手軽に手に入るサプリメントだ。山嶋医師は職責上、常に最新医学情報を英文の論文でチェックしている。そういった中、新型コロナウイルス対策として亜鉛とケルセチンの学術論文に注目し、予防のために、妻子と共に亜鉛とケルセチンのサプリメントを毎日摂取し、患者にも勧めている。
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亜鉛は牡蠣やうなぎに豊富な成分で、ケルセチンはタマネギに豊富に含まれる

2020年08月20日 18時16分46秒 | メンタルヘルス
  • 【新型コロナウイルス】医師は毎日摂取 コロナ予防対 …
    https://hc.nikkan-gendai.com/articles/272986
    2020/05/17 · 亜鉛は牡蠣やうなぎに豊富な成分で、ケルセチンはタマネギに豊富に含まれる。いずれも手軽に手に入るサプリメントだ。山嶋医師は職責上、常に最新医学情報を英文の論文でチェックしている。そういった中、新型コロナウイルス ...
  • 硫酸亜鉛併用でコロナ患者に効果、抗マラリア薬ヒド …
    https://www.afpbb.com/articles/-/3282626
    2020/05/19 · 【5月12日 AFP】新型コロナウイルス治療薬の候補に挙げられつつ、初期研究では一致した結果が得られていなかった抗マラリア薬ヒドロキシ ...
  • 速報!新型コロナに「亜鉛」の投与試験がついに始ま …
    https://www.youtube.com/watch?v=ItLREaQHOGc
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