頭痛→肩こり→眼精疲労

昼ごろ、やけに後頭部が痛い感じがした。

痛いって言うより「キュー」って締め付けられる感じ。

「悪い病気？」なんてちょっと思っているうちに、

だんだん肩が重くなり、背中がパンパンに張り、首が痛くなり、こめかみが・・・

あ～～～～

眼精疲労だわ。


遊びでも仕事でも、パソコンやっているのが原因。

外出先なら「て○みん」に寄って、マッサージしてもらうのだけど、

今日は家なので、自分なりにケア。

まずは、マイナスイオンとアロマディフューザーで好きな香りをセット。

私は木の香りが好きなので、ヒノキやシダーウッドにあれこれミックスする。

部屋がいい感じになったら、ホットタオルでまず肩を温める。

それから同じように、目にもホットタオルを当てる。

これすごく気持ちいいのです。

時間があれば、顔のマッサージや、ヘアスパをする。（今日は無理）

最後にビタミン配合の目薬を差しておく。

これで、昼寝でも出来れば、極楽だけどそれは贅沢というもの。


そんなこんなで一時しのぎ、

でも夜中にブログ更新していたら、ダメだよね。

デジタルカメラその2

またまたカメラの話ですが、

今日はとてもいい天気だったので屋外に出て実習を行いました。

天気が良すぎると、液晶画面が見えないのですよ。

最近のカメラはファインダーが無いものがほとんどなので、

ちょっと困り者。液晶の明るさを変えることができますが、

それでもほとんど見えない。



「このマークはなに？」「強制発光ってどこからやるの？」

と、質問攻めになります。これはいつものこと。

こちらもすべてのカメラのメニューを知っているわけも無く

カメラのメニューなどをあれこれ出しては「ここにありました」と対処。

SNEと書いてあるボタンやメニューから、撮影モードを調べると

「ポートレート」「キャンドル」「花火」「スポーツ」etc

ご本人が知らなかった簡単撮影が出てくる。

部屋に戻って、体が温まる間メニューの復習。

「私のカメラ、美肌があるよ！」

女性のココロをキャッチする設定を見つけて、嬉しそう。

カメラの売り場に行くと、目が少し大きく写るようにするモードなんてのもある。

これは撮影設定というより、加工に近いけど。

このことを話したら、

「目の周りのしわが大きくなるって事はないですか」と聞かれた。

たぶん、大丈夫です・・・よね。メーカーさん