粘土

手首の手術をして一週間経った頃、作業療法士さんが硬～い粘土を持って来ました
大きな硬い粘土の塊を右手で持ち、左手の指先でつまんで引っ張っていくのです。
１の指と２の指ではさむ、
次、１と３、１と４、１と５、、
指の力が全然ないので、痛いんですけど😫😖😫😖
出来ません、情けないくらい

終わったら、冷や汗で背中は汗だく
夕方になったら、左肩がバキバキに肩凝りに😱😱
でも、明くる日に同じ事をやると、不思議に少しだけ楽に出来ることを実感します。

これがリハビリなんだねー