ねこのストレッチ

大きく腕を交差して～

腕を前から上にまっすぐ伸ばし～

両手を揃え、大きく上に振りかざし～

両足を上に大きく伸ばし～

そのまま両足を大きく開いて、両手を肩の上で伸ばしましょう

本日2度目の投稿
雨降りで退屈してます、、、、、


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花と緑ＧreenＳam

雨の日は、梅酒づくり

棚田の土手にある梅の木に、梅が沢山なったそうでおすそ分けを頂きました

大きくて立派な梅の実です

３升付けてもまだ余りました
残りは梅シロップにしよ～っと

梅を綺麗に洗っていたらこんな可愛い訪問者を見つけました

にっくきナメ公と同じなのに、殻を付けてるだけで可愛いね

今日の紫陽花は、

ホシザキエゾアジサイ

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