休日ご飯は卵で

　　　１１月２８日（土）　　

 

 

時々ミゾレ交じりの雨がふるコチラ地方

寒いですよ～って予報でしたが

思ったよりも寒くないです。

よかった　よかった

ゴルキチ君は朝も暗いうちから部活へ

ビームスゴルフの冬用のウエアが大活躍　笑

アタシは　ゆっくり起きて週末掃除を頑張ります

暖かい時期に大掃除をしたので　今年の大掃除はパスですよ

寒い時期はなるべく動きたくないわ

 

そんなゆっくり起きた休日の朝ご飯

　　　

ワンプレートご飯

トースト　チーズオムレツ　ウインナー　ワサビ菜

飲み物は骨のために牛乳

そして大好きな緑茶

洋食でも基本　緑茶を飲みます

 

食パンは某メーカーのシール集めが終わったので

やっすいヤツで　笑

でも　焼けばわからないわ

 

そして　一人ランチ

　　　

オムライス

これは少し前に　ブロ友さんのところでみたオムライスが美味しそうで

食べたかったもの

えへへ　りき☆さん

アタシも作りましたよ

ちょっと卵失敗したけど・・・

２食続けて卵料理

実は　先週末買った卵２パックがたくさん残っているのよね

お弁当も２回ほどパスしたし

昔は　卵のとり過ぎはコレステロールが上がるって言われてたけど

今は　大丈夫だって

美味しくいただきました

 

午後はホットヨガで汗を流したし

夕ご飯まであと少し

何して過ごそうかな

 

 

 

休日は夜も簡単に

　　　１１月２４日（火）　　

 

 

天気予報はハズレていいお天気だったコチラ地方

寒さも少し和らいで

過ごしやすい日となったようです。

 

昨日の夕ご飯

　　　　

餃子＆チキン南蛮　

レタスとハムのサラダ

そのほかは　お弁当用の自家製冷食を作った残り

お昼はスーパー弁当だった我が家

夜のお惣菜もついでに購入して　楽ちん夕ご飯

ゴルキチ君と二人なので　チキン南蛮もゴルキチ君が食べる３切れだけ

餃子は仲良く半分こ

レタスのサラダは　一玉買ったレタス

なんだか葉っぱが固い

いい言い方をすれば　繊維が豊富　笑

そのままよりも　ハムと混ぜてコールスロー風に混ぜてみた

時間がたったら少しはいいけど

やっぱり固さは少し目立つ・・・

まだ残っているから　火を通してみるかな

スーパの野菜たち

最近　値段はそのままだけど

品質がイマイチなような気がするのはアタシだけか？

美味しい生野菜をモリモリ食べたいわ

 

のんびり休日ご飯

　　１１月２３日（月）　　　

 

一日雨降りなコチラ地方

今週のお天気はイマイチみたいですね

そして週末はもしかして初雪？

いやぁ～～～な季節です

 

三連休最終日

今日は祝日

いつも祝日はお休みではないゴルキチ君まで休みです

アタシも今日はホットヨガはお休み・・・

コタツでまったりと過ごしましょう

コロナも増え続けているし

行くとこもないし

（本当は　無印良品の大型店に行きたかった　きっと来春まで言い続ける）

 

引きこもりなので話題もなく

休日に食べたものでもアップしましょうか

　　　

日曜日の朝ご飯

買っておいたイングリッシュマフィンで　サンドイッチ

ハンバーグは〇〇シンハンバーグ　焼くだけ簡単

一個では多いので半分

本当は　一個にハンバーグから目玉焼きまで乗せようかと思ったけど

食べにくそうなので　２個に分けましたが

２個ともペロリ

 

　　　

昨日の夕ご飯

豚汁　

チキン　これもレンチンするだけ３割引きだったのよ

こういうのがあるといいわ

そうそう

　　

主食はキノコの炊き込みご飯

具材が豚汁とかぶっているけどOKOK

 

そしてコチラが今日のおひるごはん

　　　

海鮮丼＆豚汁は残り物

デザートも割引イチゴプリン

アタシは　ホットヨガがないのをいいことに

おビールいただいちゃいますよ

やっぱりのんびりと休日を過ごすには手抜きが大事

そして一番大事なのがおビール

連休最終日は　おビールをいただいて

食後はコタツでのんびり　とりだめたTVみて昼寝して　

こんな休みの過ごし方も最高

 

さあ　また明日から忙しい日々がはじまりますね

４日間ですが

無理しないようにがんばります。

 

　　　

 

まだ早かった

　　１０月１２日（月）　　

 

 

天気予報では曇り＆雨の予報だったのに

お天気が良かったこちら地方

洗濯干し場窓を開けていけばよかったな

気温も高めなので過ごしやすい一日でした。

アタシは仕事なのでお天気は関係ないですけどね

 

先週は寒い日が続き

温かい食べ物がいいよね～なんて言ってたのに

昨日の夕ご飯で　さっそく今季初の鍋が登場

そしたらさ　

そしたらさ

 

暑いじゃない？

 

シニア夫婦二人だけど

電気グリル鍋を出して作ったのに

　　　　

キムチ鍋

具材は野菜　きのこ　お豆腐などヘルシーを心がけ

・・・〆までしっかりと味わいたいからね

食べすすめるにしたがって

暑い

半袖半ズボンになっても　暑い

汗をかきかき食べました。

まだ　鍋には早かったのかな？

１０月は気温に注意しながら　鍋を食べましょう

 

 

また　新しい一週間が始まりました。

気温が上がったり　下がったりして変動してますが

美味しいものをたくさん食べて

体調管理をしっかりして乗り越えましょう

 

 

ひと手間ランチ

　　　１０月１１日（日）　　

 

 

朝からいいお天気のコチラ地方

天気予報では来週から雨が続くらしいです。

だんだん冬に近づいてますね

 

金曜日から体調不良だったアタシ・・・

昨日は午後のほとんどをお昼寝に費やした

夜眠れるか心配したが

・・・全然心配なし　夜は夜でぐっすりよ

おかげで今朝は回復傾向

でも　ホットヨガはお休みしておきましょう

なのでお昼ご飯はゴルキチ君と二人でおうちランチ

人から　これおいしいよって教えてもらった

パスタソースを使ってひと手間かけましょう

　　　　

キューピーさんの　だし香る和風カルボナーラ

 

今回　玉ねぎ　小松菜　マイタケ　サラダチキンを加えてみました

　　　　

カルボナーラソースが意外と濃厚

鰹節が入っているのか味は和風

これはリピアリです。

さすがキューピーさんのパスタソース

ハズレはないですね

家で食べるパスタもいいけど

お店のパスタが恋しくなってきた

GOTOも我が家にやってきたことだし

外ご飯に行きたい

いや　行くよ

人が作ってくれた　美味しいものが食べたいわ