検診

5月28日（水）　　

 

今日は越後も夏日

気温30度で　暑～～い

朝から大物洗濯（コタツ布団＆コタツの毛布）をしてから仕事へ　

そろっとコタツをしまうかな

きっともう扇風機が必要だね

こんないい天気の日は朝からお休みしたかった・・・

そしたらもっと洗濯に励めたのにな

 

27日の夕ご飯

　　　　　

焼き魚は塩サバ

ベーコンじゃが　　新じゃがって書いてあったのが半額だった　う～ん昨年の新じゃが？

もずく酢　　　ほうれん草のおひたし

玉子豆腐はもずく酢が苦手なきりっち用

ゴルキチ君には　これに新玉葱のスライスをサービス

そう　もうすぐ健康診断です

今年は　昨年末から晩酌をやめているので　どれだけγーＧＴＰが下がるか楽しみだわ

・・・毎週末に飲み会で飲んでいるけど

それでも　昨年に比べたらちょっと改善されているか？

あ～楽しみ

 

 

だって～　アタシのγーＧＴＰは飲んでない人より良いんですもの～

モチロン検診前日も時間ギリギリまで飲んでいたけどね

2月にあった　アタシの検診結果は

貧血でいつものように引っかかったプラス

今年は

 

 

 

 

 

ボーコーエンという診断も頂きました（笑）

 

だって～～～

検査のちょっと前から仕事が忙しくて　トイレ我慢しっぱなしだったんだもん・・・・

やっぱり　おかしい～って思っていたら膀胱炎だったんだな

うんうん　検診も侮れないわ

 

これも車？

5月27日（火）　　

 

いい天気

気温も上がって　夏も近いね

今週は毎日お天気がいいみたいだから　大物洗濯して外に干したまま仕事に行けるかな

 

26日の夕ご飯

焼きそば＆餃子

はい・・・・写真はありません

撮ってないって言うより　とても人様にお見せできない絵図だった

やっぱり　新しいフライパン買おう

安くてもいい　くっつかない　

せっかく時間をかけて包んだ餃子がさ～

皮と中身にキレイに分かれたとき・・・悲しいよね

そして　皮はフライパンに残るっていう

言い換えれば　昨日の夕ご飯は　焼きそば＆餃子の中身だけ

・・・・・美味しくたべたけどね

 

昨日　仕事帰りにスーパーに寄り道

駐車場入り口からみて　お店のまん前の駐車場が開いているわ～～　ラッキー

なんて　車を近づけたら

 

　　　　　

こんなレトロな車が止まっていた

コレって　駐車場に止めるのか

う～ん　一つ勉強になったわ

押してたって言うか　引いてたのは年配のおば～ちゃん

何をそんなに買い物するんだ

買い物カートの中身が気になったけど時間がなくて観察できなかった

きっと　大物の大量買いだね

がんばれば～ちゃん

 

 

久しぶりに

5月26日（月）　　

 

24日の土曜日はお友達と飲み会に行ってきました。

行った先は　ランチが美味しいカフェ

　　　　

ヤスンバカフェ　写真はランチの時の使いまわしです。

夜の部でお邪魔するのは初

どんなメニューが楽しめるのかワクワクだったわ

 

まずは

　　　　

カンパ～イ

一人はちょっと遅刻です。

・・・・このメンバー　同じ職種だけあって　時間に厳しい　10分前行動　5分前集合が当たり前？

遅刻する時も　こういう理由で〇〇分遅れますって　きちんとメールが来る（笑）

 

飲み物は　モチロン　おビールで

赤いものは　カシスビールっていうもので　普通のビールよりも甘くて飲みやすい

 

では　お料理

　　　　

トーストされたソフトフランスパンの上に　サーモンとクリームチーズでトッピング

カリカリ　焼き立てで美味しいわ

 

　　　　

サラダは　普通に野菜サラダ　　でもねドレッシングが手作りで美味しい

作り方聞けばよかったな・・・

 

　　　　

オシャレに盛られた　お豆腐

ただの冷奴かと思いきや　下にはきのこのマリネがたっぷり

ゴマのソースが良い臭いだ

 

　　　　

野菜ときのこのキッシュ＆揚げ物は　シーフード

揚げたてで　サクサク良い音がするんだよ

 

　　　

ウインナー盛り合わせ

・・・・これは　必要なかったかな　残っちゃったもん

 

　　　　

ブイヤベーススープ　　白身魚が大きめで一切れずつ入っていて　これ一杯でお腹いっぱいになる

味も濃くなくて　ちょうど良い

よく飲み屋さんって　味が濃いものが多いけど　

ここは　ちょうど良い感じで　どれも美味しいよ

このあと　きのこパスタが来たけど　お腹一杯で食べれなかった・・・

 

そんなお腹いっぱいでも　これは別腹？

　　　　

デザート　　下に隠れていた黒ゴマアイスがサッパリしてって美味しい～

 

これで飲み放題で　3500円

夜の部も美味しいものが盛りだくさん

また　こなくっちゃ

この日のメンバーは　年齢はちょっとづつ違うけど

同じくらいの子供が居るから　話題はもっぱら子供のこと

・・・仕事の話は　ほんのちょっとだけ

たくさんしゃべって　笑って　楽しい時間を過ごすことができました。

これで　新しい一週間乗り切れるかな

 

　

 

やっぱり洋食で

5月21日（水）　　

 

天気予報どうりの一日

気温も上がらず　ちょっと肌寒い越後地方です

 

19日に　和食の煮魚で無理やりワンプレートをやったけど

やっぱり　ワンプレートは洋食でオシャレに食べたい

そこで　昨日は洋食でリベンジだ

　

　　　　　

チーズＩＮ野菜ハンバーグ　　

ケチャップパスタ＆ゆで卵とブロッコリーのサラダを付けあわせで

実家産のイチゴ　　　　

冷奴は・・・・ちょっと和だね

この　チーズＩＮ野菜ハンバーグ生協さんのレンチンするだけの簡単商品なんだけど

味も悪くはないし　お値段もそんなに高くはないし

忙しい時には助かる一品です。

他にも　色々お助け商品が生協さんにはあるので

買い置きして　忙しい時に使いたいわ

 

6月から　待ちにまった音楽研修が始まります。

アタシ　パートで就職する時の条件で　音楽研修が優先でってお願いしていた

今回も　お休みを色々希望

（なるべく　火曜日と木曜日は休まないように遠慮はしたわ）

今回　お友達の一時帰国と重なりそうだ・・・・・

もう　こうなったら夏は一ヶ月くらい夏休みが欲しいわ

それよりも　旅行料金のための節約だな

がんばれアタシ

 

 

 

無理やりワンプレート？

5月20日（火）　　

 

今日は一日だって言ってたのに・・・

天気予報はハズレたか

まあ　雨が降らずに　洗濯物も乾いたからいいかな

 

19日の夕ご飯

　　　　　

筍ご飯・・・もう筍の残り少ないからちょっぴりしか入ってないよ（笑）

味噌汁は　残り野菜を色々入れた

大根オロシ＆ナメタケ　　最近胃がお疲れ気味だから大根オロシでサッパリリフレッシュ

イチゴ　　ば～ちゃんちのイチゴが取れ始めた　しばらくはイチゴのデザートが続くわ

 

ちょっと前に　忙しさのあまりワンプレートを諦めたアタシ

他のブロガーさんの夕ご飯を見たらさ　俄然やる気が襲ってきたんだけど・・・・

悲しいかな　今日は我が家はお魚の日

がっつり和食なんだけど

気分はワンプレートなんだよね

そこで和食なのにもかかわらず　ご～いんにワンプレートで盛り付けてみましたわ

 

メインワンプレートはこんな感じで

　　　　

サバの味噌煮　　生協さんの骨なしサバ　アタシは世代的に骨がないと変だわ・・

ジャーマンポテト・・・バター醤油で炒めたのでこれも和風

冷奴　　ただの豆腐もこんな入れ物に盛るとハイカラだわね

ただ　ちょっと食べにくかったけど・・・

この日も美味しく頂きました。

 

今日は疲れ切って帰ってくるってわかっていたから

生協さんの炒めるだけ　チーズＩＮハンバーグの予定

今夜も　ワンプレートかしら（笑）