ダイエット仲間

６月１２日（金）　　

 

ついに越後地方も梅雨入りか？

朝から　しとしとじめじめ雨が降ってます。

九州の方では大雨とか

大きな被害がないといいですね

 

まずは１１日の夕ご飯

　　　　

焼き鮭　　オムレツ（きのこ　ほうれん草　ウインナー　チーズ入り）

春雨サラダ　　冷奴・・・・写ってないし（笑）

オムレツは前日の余ったほうれん草炒めをリメイク・・・

って　言えば聞こえがいいが　ただ卵でとじただけの簡単作業

鮭もスーパーで　大き目一切れが８８円

しょっぱすぎなくて　ちょうどいい塩かげんで美味しかったわ

付け合わせの大根おろしは　実家の大根使用

ほぼアタシが食べました。

う～～ん　大根おろしだけで　ビールが進むわ

ダイエットに大根おろしがいいって前TVでやってたから

これからは　食前に大根おろしだわね

 

部活が終了したきりっち

山盛りご飯　食後の甘いもの　学校帰りのたい焼き　などなど

今までと同じに食べていると　太ってくることに気がついた

最近食事量が少ないな～～って思ってたら

ダイエット始めたんだって

へぇ～～～

偶然だね　かあさんも最近ダイエット始めたのよ

ダイエット仲間の誕生です。

うんうん　無理はしないで頑張ろうね