２月６日（木） 
夜から降った雪が少し積もって
寒い朝だったコチラ地方
積もった量は１０センチほどだったけど
久しぶりの雪だから なんだか慣れません
気温もマイナス２度
さむ～～～いです
まずは昨日のぼっちな夕ご飯
つくね（冷凍してたもの最後の三個）＆野菜
大根と油あげの味噌汁
おにぎり（海苔はなしで 笑）
こんなものをアップしていいのか？
いいんだ このブログはアタシが日々食べたものを残す目的だから
忘れないように そして老後に見て楽しむ
それにこのつくねも つい最近食べたよね？
冷凍庫を発掘したら 残り三個
シニア夫婦二人の食事には少ないしね
もう 食べてしまえ そして冷凍庫をスッキリさせよう
お昼ご飯が遅かったから
これだけでもお腹は十分満足
でも せっかくもらったし
ヨガに行って汗かくから
これも食べてしまおう
焼きチーズスフレ
これ 美味しい～
重くなくて 何個でも食べれそう
お腹をパンパンにして ホットヨガへ
この日のメニューは 腸活ヨガ
星の数は２個
アタシができるのは 星の数３個まで
２個なら余裕じゃんって なめてました・・・・
腸活っていうくらいだから
お腹を押したり マッサージしたり
身体をひねるポーズも多く
途中で 焼きチーズスフレが飛び出すかと思ったわ
やっぱり 何事も腹八分目がいいのよね
今度から気をつけようっと
今夜は うわべぇ～ずの一人が
美味しそうなたこ焼きを食べていたのに刺激された
でも たこ焼き器を出すのはメンドクサイ
簡単にお好み焼きでもするかな
今日は ヨガもないし
おビール飲んじゃおっと
お好み焼きとおビールよ