我的雑感

読んだ本の備忘録。
正確には書名&著者名の個人的データーベース。
視聴したテレビ番組等や、日常の雑感も備忘的に投稿。

『体力アップ1年生』 たかぎなおこ著 KADOKAWA刊

2024年12月07日 09時59分09秒 | 読書
『体力アップ1年生』 たかぎなおこ著 KADOKAWA刊、読了。

痩せたいなら、炭水化物食べ放題の食生活を改めないと、いくら運動しても無意味よね・・・。
コメント
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