保健講話

 今日、役場から栄養士さんに来て頂きました。

栄養士さんは、

緊張してるので早口になりますとの事でしたが・・・

食事のバランス、取り方、

お菓子の量について

しっかり教えて頂きました。

ダイエットについても教えて頂きました。

さっそく実行してみましょう。