友との語らいがありまして

哀しみを悟ろうとして
悲しみに溺れてしまうことがある
人の悩みに共感しようとして
自分がつらくなってしまうことがある
人間ってむずかしいね



昨日、以前からの友人の家に一泊してきました。

鍋と音楽の二人きりの集い。

気心知れた仲なので、はじめからリラックスモードで、語り合いのほうも盛り上がりました。


それで、その友人と話しながらわかったのは、日頃の悩みとかストレスというものは、「これこれこうすれば絶対大丈夫」といった決まった法則はなくて、一人一人が自分なりのやり方で解消すればいい。


ただ、対人関係のもつれとか、欲望にまつわるエトセトラのようなものは、楽観して済ましたつもりになっていれば、いい結果は出ない。

楽観が逆効果の時もある。

基本的に、緊張とリラックスの繰り返しで人は向上できるのだと。


まあことさら問題ないというのが私たち庶民には一番かな～～
と思います。


そのためには感謝することが大事。


生かされていることに。
楽しむことができることに。
育ててもらえたことに。

感謝する心にこそ、良い見返りが訪れるんじゃないでしょうか？


合掌