カロリーなんて、なければいいのに・・・

朝の内はちょっと吹いていた風も昼頃には治まって、
気温も徐々に上がって２０度近くになったと思えるほどの、
一日でした。

締め切った事務所の中では、弱いながらも冷房を入れてる所があって、
外の風を入れればいいのに・・・と思ったものの、誰もしようとはしません。
ＥＣＯについて言う以前に「もったいない」って言葉が出て来てしまいます。

今日は社員食堂が休みでした。
久し振りで、朝ＣＶＳへ寄ったものの迷いますね。
朝食を済ませて１時間で昼食を決めるってのも難しいし、
嫌な数字がどうしても書いてあって、見たくないのに、
目に入ってしまうんですよね。

それは、カロリーです。
ドックの結果は異常なしだったものの、その人の理想的な
標準摂取量なるものを見せられてますから、考えてしまうんですよね。

因みに、今日の私の昼食のカロリー摂取量は９５０キロカロリーでした。
一日の総摂取量は完全に理想値を超えてる状態ですけど、異常は全く感じませんから、
今の状態を崩す事なく、健康に留意していければと思います。

明日からＧＷ・・・カレンダー通りですから５連休なんですけど、
何をしようか、何所へ行こうかははっきりと決めていません。
連休中は天候にも恵まれるみたいですから、行楽日和になるのは
間違いなさそうですけどね。

今日はこのへんで。おやすみなさい