横浜 東戸塚 はくば整骨院ブログ

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暑い季節を迎えるまでにお身体の準備を始めませんか?

2024-04-17 10:34:43 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

暖かく過ごしやすい日がつづきますね。
はくば整骨院前のイチョウ並木の葉も日々大きくなってきていて、日が差すと綺麗な黄緑色が眩しく美しくなってきました。

▲季節の変わり目はお身体をしっかり整体で整え元気に過ごしましょう!

これから夏に向かって参りますが、暑くなる迄の間にお身体の準備を始めませんか?

最近運動する機会の減っている方は要注意です。
筋肉量の低下は身体に蓄える水分量がその分減ってしまっている状態になっています。
筋肉量が減ると身体から熱を逃がしにくくなってしまうからです。

はくば整骨院ではお身体をしっかりと整えながら、簡単なトレーニングを積極的に取り入れております。
筋力をupで健康的で心身共に元気な毎日を送れるように!
その時その時の心身の状態に合わせ最適な施術をオーダーメイドで行います。
お気軽にご相談ください。
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TEL&FAX 045-826-5274
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