あっと 中性脂肪に 変化が起きた。

　「あのな　姉さん　中性脂肪が異常に高いんだわ。」

「中性脂肪は　遺伝だから　仕方ないわ。でも　いくらぐらいなの。」

「それがな。670もあるんよ。」

「670だって　そりゃひどいわ。」

「煙草もやめて　もう5年になるし　入院の繰り返しが悪かったのか　コレステロール

　もたかいし。」

「病院に入ってるの。」「言ってるけど先生もお手上げらしい。」

色々工夫もしてみた。なかなか下がらない。そのころどい　下痢にかかった。

かかりつけ病院で下痢止めもらいに行ったら　、老先生は下剤を調剤されるので

「先生げりしてるんですが・・・」問いかけると「今、下痢してるんでしょう。だから

下剤で全部流ししまうの。」「層いわれても一日に１０回もトイレに駆け込んでいるんですが。」

不承不承に先生の言う通りしてみたら　不思議に下痢が止まった。そういう手があったのか。

さて　何とかして中性脂肪を減らさねばならない。まず間食をやめよう。朝食は

ヨークルトだけで済ませることにした。其れから二週間ぐらいして血液検査をうけたところ

あらら中性脂肪が　168i減少しているではないか。

それからというもの　だんだん腹の調子が良くなった。便通も定期的に黄金色に変わった。

後10日するとまん90歳になる。年齢のせいかもしれない。

間食をしなくなった　朝食は明治ヨークルトに変えた。るはあるもので済ませ　食事の

重点は夕食に決めた。酸化しやすい揚げ物は禁物だ。運動しようにも強い運動はできない。

入浴は適温で長めにお湯につかっている。睡眠はPM9;30 から翌朝5:00

まで　おかげさまで体調は良くなったようだ。