一年のお礼

この一年、ブログにお越し下さってありがとうございました。
2013年も、残すところ僅か。

来年も前を向いて、一歩は小さくとも歩を止めず、時に悩み、そして笑い
心と体が錆び付いてしまわないよう過ごせたら幸せです。

家族皆、健康でありますよう。


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大晦日、久しぶりに家族3人揃いました。
賑やかに食卓を囲み、華兄はつい先ほど帰って行きました。
（パパは、ご機嫌でお酒も進み早めの就寝です^^）
華＆風はすっかりおネム♪
はしゃいで、テンション上げて・・・だったからね^^

午前中は定番のおせちを作り、明日の食器を揃え・・・
ほっこりと私一人、珈琲淹れて音楽を聴き、
この一年を振り帰ったり。

皆様も、どうぞ良いお年をお迎え下さい。

12歳

クリスマス翌日、風花、元気に12歳のお誕生日を迎えました。
小さい頃から華姉の後をついて周り、「ハゥ！」と、叱られ。
それでも華お姉ちゃんが大好きで・・・。

毎日毎日、日を追うごとに華はお姉ちゃんに目覚め
風花は、上手に世渡りし、甘え上手になり・・・^^

12年・・・・あっという間。

姉妹揃って14歳　12歳

幸せな事です。
有難い事です。

風ちゃん、12歳おめでとう。
12歳　ありがとう。

お空のホーストパパ　オリーブママ、ありがとう。
「ママが元気になれば・・・」と託して下さったお里の
パパさん、ママさん、感謝しています。

ほわんほわん♪の甘えたさん。
まだまだママの傍に居てね。テシテシ♪エンドレスも
愛しく、嬉しい。


14歳　12歳　ばぁばサンタさん。来年もね。


ママのひざ掛けが大好きで、くるんと丸まって。

この寝顔も愛しい。
ギュブっと抱きしめたら少々迷惑顔^^
・・・そんなお顔さえも愛しい。

この笑顔、来年もまたね・・・風ちゃん。

12月は駆け足で

底冷えの一日。寒い寒い・・・

今日は今年最後の自宅教室。
少し早いですが、一年間通ってくれた生徒さん方にささやかな心ばかりの
メリークリスマス♪
袋の中は、それぞれ違う”心ばかり”が。
中を見ないで勘でチョイス♪してもらいます。
開けてからのお楽しみ・・・て大層な物は入っていませんが^^

一口サイズのシュトーレンは、可愛い星の形や、ハートの形。
珈琲を淹れ一休み。
帰り際には母が送ってくれたミカンをお分けして。
（母曰く、「生徒さん達にお分けして食べていただいてね。」）
はい、さすがに我が母です^^
お母さん、ありがとう～。

明日は日本橋三越　トールペイントコレクション展　に
行きます。
楽しみです。

そして、午後は忘年会兼ねて遅めのランチ。


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雨の一日。朝からあちこち掃除。くるくると動き回ったら
体調が今ひとつ^^・・・・お年頃だからね～^^
今、牛田くんのDVD観て、聴いて、ほっ・・・・・
癒されています。
風ちゃんとコテっしてもそれはそれは癒されますが^＾
緩める時間、術、大事です。

一歩踏み出し

走って来ました。所沢シティマラソン大会　オープン2.3kmクラス。
一先ず15分台で完走。
スタートから一気に下り坂。折り返し地点から一気に上り坂。
飛ばす皆さんの中、ジョギングとマラソンの違いを思い切り体感して来ました。

日々家事他、華＆風のお散歩・・・以外は座って描く・・の繰り返し。
完全に運動不足。
まず真っ直ぐ歩けていない事に気が付き、・・からのスタート。
100m走っても肩で息・・・なスタート。
軽くウォーキング＆ジョギングから始めて「5分続けて走る」を目標に。
5分走れたら6分・・・
牛田くんのCD聴きながら「この曲は約3分。」・・という具合にゆるくゆるく。

なので2.3km完走、は大きな一歩。
現在は、50分、CD1枚分走るようになりました。（時々歩きますが^^)

練習中、準備不足から膝を痛め通院。
走りを中断し、ストレッチ、リハビリと通いました^^　凹みました^^
それ以降午後はストレッチの時間を作り、華＆風は横になる私の周りで
「なになに？なにが始まるの～？」・・・とお祭り騒ぎ^^
「ハイハイ、お構いなく～ママの事は。風ちゃん、テシテシ♪しないでくだちゃい^^」
と可愛い光景が。


ファミリーと一緒。とても良い空気～。緊張感を飛ばしてくれます。
賑やかです。元気です。お子ちゃま達は。
最前列スタートでしたので、途中の追い抜かれ感は
それはそれは半端なく・・・^^
それでもライオンズの選手さん達と一緒に並んでスタート出来たのは
良い経験でした。
沿道から聞こえる応援の声も大きな励ましとなり、暖かさの中完走
出来ました。ありがとうございました。



夕方ジョギング、ゆるゆると無理のないよう続けます。
来年もまた走れたら良いな～。2.3kmでも良いな。
5kmだったら、私にとってミラクルです。
はい。無理はいたしません。