笑う門には福来る 笑顔 は 無料 先日テレビで
笑うと免疫力がＵＰする
というようなことを話していたと思います。
作り 笑い でもいいんです。
ほぉぉぉぉ！
みなさん！！！
顔の体操 やってますか？？？（唐突だ～～）
顔にはいっぱい筋肉があるらしいので
動かせば 燃えるだろう！！的な考えから
私の体操の
シメは、顔クシュクシュ体操です！！
そのなかに むりくり笑顔体操があります。
（今、名づけました（爆））
口角を 思いっきりあげると
ほっぺの上の筋肉が上がるので、
免疫力向上の話を聞いてから
そのまま １０数える間
笑顔で います あ！！！！
そのあと 顔のリンパ液を
鎖骨あたりに流すイメージで
首をちょっとだけ横に曲げて
（首をかしげる？？って言うのかな？）
腕を伸ばして 首筋と一直線になる感じで
リンパ流れろ～～ と 念じながら１０数える(笑）
１週間も続ければ、
顔の筋肉がやらないと強張ってきちゃう！！
これであなたも
笑顔 上手 かな？？（笑笑）
(顔クシュクシュも 忘れないでね（にこ））