甘くないマフィン

仕事の前に ちょっと時間があったので‥‥
甘くないマフィンを、焼いてみました


砂糖は 80g→50g
バター50g→バター25g・米油25g
に 変えて‥‥
コーンとハムを混ぜ込み チーズを上にのせて焼きました

バターや砂糖は できれば控えたい‥‥
でも 作りたい‥‥食べたい‥‥
食べ過ぎ 注意です


カットしてみたら‥‥かわいい
食べてみたら‥‥コーンの、甘みがいい感じ～
やっぱり 食べすぎでしまう‥‥

息子のお弁当

息子のお弁当
おかずとご飯にすると 野菜は残されることが多い‥‥のっけ丼にしてそこに野菜も‥‥の、方がいいとから‥‥と息子

キャベツがはみ出るくらいご飯の上にのせました