自分を生きるたくさんのヒント

親ガチャハズレでも関係ない!一つ一つ丁寧に手放して、誰かが少しでもハッピーに生きるヒントになったらうれしいです^_^

【モラを知って対策しよう!】モラが嫌がる事

2023-06-30 12:24:00 | 日記
こんにちは!
今年も半分終わってしまいました(驚)
暑くなってきましたね、、、体調を崩されていませんか?

電気代が上がっていますが、エアコンを利用して夏を快適に過ごしたいものです。

だいぶ間があいてしまいましたが、今日はモラが嫌がる事について書きたいと思います。

モラは、基本的に病的に嘘をつきます。

咄嗟に嘘をついて、その嘘を守るためにまた嘘を重ねる
罪悪感のカケラどころか、嘘をついている自覚なく嘘をつきます。

モラはターゲット以外には大変人当たりがよく、周りの評価も高い場合が多いので、モラの嘘はなんとなく本当のこととして通ってしまい、被害者であるターゲットは、やり込められて泣き寝入りということが多いと思います。

モラが嫌がること、その①は
「証拠を集めること」

例えば会社であったら、指示はメールでもらう、メールで出す、口頭で指示されたら、確認ですと言ってその内容をメールで送り、返事をもらう。

会話の内容を録音する、暴れたらビデオに撮っておくなどが必要です。

わたしが行政に然るべき助けを求められたのは、モラが暴れて暴言を吐いているビデオやモラが書いた私宛のモラハラ全開の手紙があったからだと思っています。

使わずに済めばそれで良い。でも、証拠は握っておいてください。握りつぶされないように「こっちには証拠があるんだからね」などと挑発しないように!(わたしはこれをしてしまい、何度となく大変な目に遭いました)

モラの虐待の証拠を盾に、第三者に相談をすることは嘘で誰かを陥れるモラの行為とは全く別の行為ですので、モラに「そうやって陥れるつもりなのか!!」などと言われても気にしないでください。

悪いのは、精神的虐待を行うモラの方なのです。その洗脳から解けてください。


オフィスにも程度の差はあれど、モラって潜んでいます。

上からの評価はとても良いけれど、下に対してやっていることはクズって人も結構います。
そんなとき、感情的に「あいつは酷いやつだ」と訴えても、あなたが厄介者扱いされるだけ。
相談相手を間違うと大変なことになりますから、まずは、グッと堪えて、きっちり証拠を集めることをおすすめします。

プライドが高いモラは、自分より上の人に悪事がバレることを何より恐れています。
でも、証拠もなしに、何か訴えたところで、うまく嘘をつかれて逆にあなたの評価がさがるように仕向けられて終わりですから、きっちり証拠を集めましょう。

私がいた会社では、このようなことがよく起きており、要注意人物の社長の腰巾着のモラのせいで、精神疾患とレッテルを貼られ、最終的に本当に心を病み、会社を辞めた人、不当に閑職に追いやられてしまった人を数人知っています。

モラは飴と鞭を非常に上手く使いこなすので、振り回されないことです。

さすがに、うそのつきようのない証拠が揃えば、どうすることもできないでしょうから、モラハラの被害にあったら、まずは証拠を集めることです!!

モラハラは絶対に許してはいけません。


【モラを知って対策しよう!】モラへの効果抜群の復讐!!

2023-04-28 07:30:00 | 日記
こんにちは!
あっという間にGWですね!

モラの(一般的なモラ)嫌うものの一つに、祝日や連休があげられます。

モラはとにかく、他人の喜び事が大嫌いなので(クソみたいな性格ですよね)
お祝い事の日が大嫌いなんだそうです。

誰かの誕生日とか、出世祝いとか、結婚式とかでは、
表面上はもちろん取り繕っていても、腹の中では自分が1番でないと気に食わないので、嫉妬心で一杯なんだそうです。

とにかく、注目を浴びていないと嫌なモラは、それがトラブルメーカーとしての注目であったとしても意に介しません。
ただただ、注目を浴びられれば良いので、あちこちでトラブルを起こします。

これは本当にそうで、、、
だからわたしは小さい頃から家族旅行が大嫌いでした。
必ずトラブルが起こるから。

当時は幼い私のせいにされたり、旅行中は怒号がとびかい、何のために旅行に来るのか?と、うんざりしていましたが、
そう言うことだったんですね。
そりゃ毎度揉めるわ。

たとえ家族であっても、旅行に浮き足だったり、はしゃいだらしているのが許せないから、わざと声をあげたり、怒る必要のないことでねちねちと文句を言って、みんなの気持ちを台無しにして楽しんでいたんですね。

【他人の喜び事が嫌い】
本当にそうなんですよ。買い物に行くと、「はやくしろ」「まだか?」と、毎回、毎回、声を荒げるのはせっかちなわけでも、私たちが買い物が長すぎるからでもなく、、、、
ただ、我々が買い物を楽しんでいるのが許せなかっただけなんですね(爆笑)

成績で1番をとっても、資格試験に合格しても、受験も就職も、、、
口ではおめでとうと言いながら、必ずケチをつけていたのは、そういうことだったんだ。
悪いのはモラ(父)です。
でも、わたしの自己肯定感はだださがりですよね、、、

モラは、羨ましかったり、嫉妬している時に暴れがち。これを知っていたら、わたしもっと頑張れたなって思うんです。
やってもやっても褒めてもらえないどころか、頑張れば頑張るほどあり得ないほど批判されたり、家族が揉めることになり、私に責任を押し付けられてきたけれど、

そうか、私に世間体的な努力を過剰に求め(良い成績や良い学校、良い容姿、良い資格、良い性格、良い就職、などなど)


それに応えれば応えるほど、嫉妬からそのことを批判されてきて、自己肯定感なんて、持てる方がおかしい、、、

運動会では一位を取るように言われてきたけれど、運動会の日の食卓は毎年最悪でした。モラが暴れるから。
母との喧嘩にみえていたあれも、そうか、そうか、わたしへの嫉妬心もあったのか。

うちは、父だけではなく、母にもモラの素質があったので、本当に大変でした。(親戚もね)

今なら、その心理がわかるから「また始まったわ」と受け流せるかもしれないけれど、

幼少期からこんな性格異常者に人生を支配されてきたかと思うと、本当に最悪だなと思います。

【モラへの復讐】は、実はとっても簡単なんです!!!
やられっぱなしなんてくやしいじゃないですか???
復讐しましょうよ!!モラの手の及ばないところで。

誰にでも必ず出来て、、、あなたがハッピーで、そしてモラへのダメージ効果抜群のモラへの復讐。

それは、、、モラの及ばないところで
幸せに生きること
なんです。

あなたの喜び事が、モラへの攻撃になります。そんなやつのダメージなんて気にしなくて良いのです。
幸せになるのに遠慮なんかしなくて良いのです。

ただ、ただ、幸せに生きましょう!

ではまた❤️

こんにちは!

2023-01-25 16:36:00 | 日記
すっかり1月も終わりに近づいておりますが
今年はもう少ししっかり記事を書いていきたいと思います。

よろしくお願いいたします。

いやー
年明けからストレスマックスだわ、、

モラが動き始めた。弟を使って私の居所を探ろうとしているみたい、、、、苦笑

まぁ、想定内なんですけれど。知ってどうするんでしょうか?
乗り込んでくるんでしょうか?

まぁ、モラの生態を学ぶことで、いま、モラがどんな状態か手に取るようにわかるんですが、迷惑な話です。

モラから脱出して、モラから電話やメッセージががんがんおくられてくることもなくなって、わたし、それだけで本当に安息の日々なのです。
返事しないと怖いからほんと片時もスマホを手放さなかったかつての私。
私にも都合ってもんがあるんだってこと、主張すればよかったよ。(しても無駄なんだけど)

外出は緊張感を伴いますが、1人で出歩かないように気をつけているし、これまでに比べたら幸せな日々を過ごしています。

モラのことをわすれてしまいそうになることも。

でもね、、、
まだ終わってないんだ。だから、時々心理学の本をひっぱりだして、ネット検索して、モラハラについて学び直す。

学び直すと、モラの生態がよくわかるから、いま、モラがどんな状態で、何をしようとしているのかわかる。

そのくらいどのモラも同じパターンで生きてるんだよ。こわいよね、、、確実にモラというのは病だよ。って思う。

だから、今年はね、私はモラの生態について実体験を交えながらここで解説していこうと思うの。

知ることは対策を講じる糧になると信じているから。

モラハラで苦しんでいる人、今すぐは逃げられない人、逃げても苦しい人、みんなモラを知ってモラに勝とう。

自分の人生を取り戻そう!!!
わたしと一緒に頑張っていきましょう!

2023年、よろしくお願いいたします。

この世からモラハラをなくしたい〜2〜

2022-12-12 08:58:00 | 日記

あっという間に12月になってしまいました。
一気に気温も低くなってきていますが、皆様体調崩されたりしていませんか?

一年の疲れがどっと出る時期なので、師走と言えども身体を労ってゆったり過ごしてくださいね。

脱出こそ成功したけれど、同じ地域にモラが戻ってきているので、正直なところ、まだまだ心が休まりません。
モラハラは治らないので、、、また父の自己陶酔が減った時に狂ったように探し回ったり、私に対するネガティブキャンペーンを周囲に対して行ったりされることは容易に想像できます。

それはわかっているから構わないのだけど、父から話を聞かされた人が、何も知らないくせに正義の剣を振りかざし、私の話も聞かずに批判してきたり、責めてきたりするので、なんとも言えない気持ちに。

モラはそうしてくれる人を選んで話をしているので(本能で嗅ぎ分けられるらしい)、想定内ではあるのですが、人間だもの、、、いやーな気持ちになるのは避けられません。

その人達に、「本当はこうなのよ!」なんて一切いうつもりもありませんし、この先交流を持つつもりもありませんけど(笑)

こういうことを繰り返しされて、誰にも味方してもらえず、家庭内ではモラハラ全開に受け止めて、正しいことがわからなくなり、母はずっと孤独を深めていたのか、、、と思うと残念な気持ちにはなります。

モラハラの被害は本当に外には見えにくいので、今この瞬間もどこかで苦しんでいる人が少なからずいるのだろうなと思うと、悔しくて鼻息が荒くなってしまう。

この世からモラハラをなくすためにはどうしたらいいか?
自分はモラハラの被害者なのだと自覚した日からさまざまな勉強をし、モラハラの正体を知れば知るほど、この世からモラハラを撲滅したいと願うようになりました。
神様がいるとしたら、なぜ神様はこの世にモラハラを作ったのかな?って。😭
弱い弱いモラハラ加害者の心を守るため?それって必要?

それで思ったの。

モラハラ加害者はモラハラを働くという感情の爆発で【モラハラ被害者に】守られてるんだと。
まともな人間だったらあんな理不尽は恥ずかしくてできない。
でも、モラハラ加害者は平気できてしまう。
嘘をつき、大声で正しいことをねじ伏せ、暴れ、被害者が傷つく様子をみて、自分は上の人間なのだと納得して自己陶酔を得る。

そう。
モラハラ被害者がいなければモラハラは成立しないの。絶対に。

だって、モラってちゃんと相手を選んでモラを働いてる。
モラハラのそばにいてもモラハラの被害者にならない人もいるんだよね。

だから
モラハラの被害者が、自分はモラハラの被害者なのだときちんと認識し、モラハラを受けないと決意して、モラハラさせないことが大事。

被害者が悪いって言ってるんじゃないの。
運が悪かっただけなの。

だって、モラハラ被害者の優しさとか懐の深さをモラ以外に向けた時って、それって正しい優しさとして受け取ってもらえる。本当は良いことだよね?

相手がモラだから、モラの餌になってしまうだけで、、、、

だったらさ、その優しさ、モラ以外のために使おうよ。

相手がモラだって気づけたらさ、離れようよ。😭
相手は変えられないの。自分が変わるしかないの。そこで優しさを捨てるぞ!じゃなくてさ、、、モラのそばにいる自分を、変えない?

離れる決心しない?

そこにいたら、あなたを形作っている、もしかしたら1番大事なもの(やさしさとか、思いやりとかもそうだし、あなたが築き上げてきた人間関係とかもそう)を捨てないと生活が成り立たなくなっちゃうよ?

そこまでしてモラと一緒にいる価値って何?

長くなってきちゃったからまた書きます。


モラの被害者でいる自分を捨てよう!


エコーショーが破格!!

2022-11-27 13:36:00 | 日記
Amazonのブラックフライデーが楽しすぎて毎日買い物しています。 おすすめしたい商品はたくさんあるのだけど、そういうブログをかいているわけじゃないから、もどかしい思いでいっぱい、、、、、 でも今回1番すごいと思ったものがあるのでご紹介したい!!


これ!!
古い型ではあるんだけど

これ、スマートディスプレイで、なんと!
見守りカメラにもなるの。
Wi-Fiにつなげば音楽を聴いたり、テレビ電話もできて、初回購入1980円!

絶対にお買い得でしょう。
見守りカメラが鮮明である必要もないし、これでじゅうぶん。

昨日買った時はホワイトもあったのに、ホワイト売り切れてて、チャコールとネイビーだけになってる。

1980円だよー。すごい。

2980円って書いてあるけど、レジに進むと1980円になります。

おすすめすぎるから書きました。
まわしものじゃございません(笑)

うちはまだとどいてないけど口コミはすこぶる良いので、皆さんもお試しにペットカメラとか使ってみたい人は是非!!