2019年 初 ランニングマシン。

テラがアンコールワットに行くらしい✨
羨ましいぜ✨

アンコールワット‼️
行きたい‼️

テラの行動力は素晴らしい✨
そう、あの２人の行動力は今もとにかく凄いんです👍

そして、２人ほど華やかさ(ごめんね～)はありませんが西さんの行動力も地味～に凄いです。

フルマラソンを4時間前半で走る会社の前席の彼女も頭脳&体力&行動力&優しさ。
とにかく凄いです‼️

周りには鉄人女子が多いです。


そんな私は
今朝、5時半起床しもろもろして二度寝。
９時に起床です(笑)
今日は雨だし昨夜から、ゆっくりしようと決めてました。
山にはまる前の休日は、いつもこんなもんでしたよー(笑)


午後はジムへ。


ジムに顔を出すと

「山、だめやったけ？！」

「雨やからね」

もうジムでも私の山好きは有名です。


今年初のランニングマシン

８キロ。
ゆっくりやけど、まぁまぁ。
寒くて外は散歩すらしてないので今年初の長距離ランですね🎵

そのあと筋トレ少々。

小さなジムですが好きです。
雨の影響か、次から次と人が来られました。

その後、水中ウォーキング3０分。


ボチボチ身体を動かす事が出来ました。
来週の日曜日は山に行きたいナ🎵





アンコールワットは定年になってからの楽しみにして、身体が元気なうちは山に登りたいはるみんの雨の休日でした。