健康玄米酵素 @hatapon02寿命世界一 ２０１５年
日本人の平均寿命 ８３．７歳
日本人女性の平均寿命８６．８歳（世界一）
日本人男性の平均寿命８０．５歳（世界６位 イタリアと同位）
「健康寿命（健康上支障なく日常を送れる）」７４．９歳（世界一）
世界の平均寿命７１．４歳 ＜ 日本健康寿命７４．９歳
２０１５年の自殺者数 ２４，０２５人
１日平均６６人 尊い命が失われている
７０歳代以上が増加
１５歳～３９歳の死因の第一が自殺
男性７割 女性３割
原因、動機は「健康問題・経済生活問題」
勤め人26.7％無職24.5％
15歳～34歳で自殺の死因が第１位なのは先進国では日本のみ
「カビと健康」
アスペルギルス症
血たん、発熱、喘息等。アレルギー性は気管支がふさがり、肺の一部がつぶれることもある。
夏型過敏性肺炎
トリコスボロンというカビが原因でアレルギーを引き起こす。せき、発熱、息切れ等、夏風邪と間違う。 pic.twitter.com/UaGcNtKaHd
「お茶」の入れ方
「軟水（日本の水道水）」を沸騰させ少し低めの温度に。ペットボトルの水は硬水もあるため確認を。
新茶８０℃玉露６０℃→渋みを抑えつつ、うま味を引き出す。
煎茶９０～９５℃→渋味も楽しむ。
ほうじ茶や玄米茶９５℃→香り pic.twitter.com/oRPqshTMnj
「日本茶」の３つの成分
うま味のアミノ酸○苦味の酸カフェイン○渋味のカテキン
・新茶、高級煎茶、玉露→アミノ酸多い☆通常の煎茶→カテキン多い☆ほうじ茶、玄米茶→３成分少ない
・アミノ酸は50度以上で、カテキンは80度以上で溶け出す pic.twitter.com/nbZt9qOwhG
