健康玄米酵素 @hatapon02富士山の日
日本三大パワースポットのひとつ富士山。世界遺産。標高3776ｍ、山梨県（16コ）と静岡県（7コ）に跨り、活火山ランクB。登山道、富士浅間神社、富士山本宮浅間大社、須山浅間神社、北口本宮富士浅間神社、富士五湖、白糸の滝、忍野八海、船津・吉田胎内樹型、御師住宅等。
バレンタインデー
今年は「手作り酵素チョコ」にチャレンジして、大切な方にプレゼントしませんか？
作り方はとってもカンタン！
(1)チョコレート（できればオーガニックのもの）を50度くらいの湯せんで溶かします
(2)玄米酵素 ハイ・ゲンキをまぜます（分量はお好みで）
(3)お好みの型に入れて固めて出来上がり！
玄米酵素の味が苦手な方でも全く気になりません。
50度なら酵素もほとんど壊れません。
ぜひお試しください。
リオのカーニバル １３日～１７日
どうか御自愛くださいませ。
ご訪問ありがとうございます。
えのきたけ
・ギャバが豊富で、神経の興奮を鎮め腎臓や肝臓の働きを活発にする働きがあり、血圧や神経の安定に役立ちます。・疲労回復に効果のあるビタミンB1の含有量はきのこ類の中でもトップクラスといわれており、皮膚や髪の毛、爪などの健康維持にも効果があります。・安眠効果・ダイエット向き
人の細胞
人間の細胞は、小腸上皮で数日、皮膚で約１ヶ月、白血球で約４ヶ月、１年で８～９割が入れ替わります。他に、肝臓細胞 ２０日 赤血球 ３～４ヶ月 筋肉細胞 ６～１２ヶ月 頭髪 ４～６年 骨細胞 １０年。新生児の細胞は約60回分裂します。80歳の人の細胞は40回程度で止まる。