呼吸、姿勢、朝の時間を整えましょう!「仕事も健康もいいことだらけ」
朝新鮮な空気を心と体に取組むようにします。朝に良い縁を結んでおくと、充実した一日が過ごせるものです。無心の状態を持つことで、執着から離れて、心地よい朝を迎えられます。何かに追われ続ける生活を見直すこともできます
呼吸、姿勢、朝の時間を整えましょう!「仕事も健康もいいことだらけ」
朝新鮮な空気を心と体に取組むようにします。朝に良い縁を結んでおくと、充実した一日が過ごせるものです。無心の状態を持つことで、執着から離れて、心地よい朝を迎えられます。何かに追われ続ける生活を見直すこともできます