健康玄米酵素

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2月9日(月)のつぶやき

2015-02-10 01:41:33 | 日記

えのきたけ
・ギャバが豊富で、神経の興奮を鎮め腎臓や肝臓の働きを活発にする働きがあり、血圧や神経の安定に役立ちます。・疲労回復に効果のあるビタミンB1の含有量はきのこ類の中でもトップクラスといわれており、皮膚や髪の毛、爪などの健康維持にも効果があります。・安眠効果・ダイエット向き