7月10日(木)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　20:23

「風邪」はとにかく睡眠！　うなぎ、レバー、人参、トマト、モロヘイヤ、小松菜、バナナ、アサリ等のビタミンＡ群を多めに摂りましょう。ハチミツ水でうがいをしたり、喉が痛ければ、プロポリス入りのぴりっとした飴が良い。咳がひどい場合は、病院で咳止めをもらって回復を早めることにつなげましょう

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