「うちの奥さん、シワが増えたな」と思われたら、高い美容液よりヨーグルトをプレゼントしてあげてください。「肌のサビ」は「腸のサビ」の改善から。善玉菌を増やすにはヨーグルト、乳飲料やオリゴ糖入り食品を。腸内で悪玉菌が作り出した有害物質は毛細血管から吸収され、顔色が黒ずみツヤがなくなる
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