3月14日(月)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　18:15

冷え症改善
・漢方薬の「建中湯」胃腸を温め、体の機能を改善させる。「小建中湯」「大建中湯」等があり生姜由来の生薬が使われている。
・「当帰四逆加呉茱萸生姜湯」効果が早く出やすい。
・「附子」という生薬を含有した「真武湯」「八味地黄丸」は、壮年期以降に有効。
・朝食は必ず取るように

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