11月18日(月)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　15:17

慢性腎臓病ステージＧ３から高度の場合の治療　１日塩分摂取量を６ｇ未満に抑えましょう。カリウムを多く含む野菜の摂取量を減らしましょう。また、カリウムは水に溶けやすいので、野菜を調理する際に水にさらしたり、ゆでこぼすとカリウムの量を減らせます。適度な有酸素運動を無理のない範囲で行う。

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