7月16日(火)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　09:03

貧血治療の鉄剤はお茶で飲まない。鉄剤を飲む前後３０分合計１時間はお茶類を避ける。鉄欠乏性貧血の治療に使われる鉄剤は、緑茶、紅茶、ウーロン茶などと一緒に飲んではいけない。中身の真黒い還元鉄がお茶のタンニンで酸化する。タンニンは胃の中に３０分残っている為前後３０分お茶を飲むのを避ける

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