美容。健康。夜10時に食事はしない、肌のお手入れをする。夜中の12時には熟睡。特に満月の夜の10時は身体がいろんなもを吸収するので、フルコースで肌のお手入れや、育毛剤をつけると効果が高い。夜中の12時に細胞が生まれ変わるので、大人にとって成長ホルモンは受けたダメージを回復させるものである。
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