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5月20日(火)のつぶやき

2014-05-21 01:29:54 | 日記

自立神経失調症は、少しだけ無理をして自分の好きなことをし気持ちを切り替えると、自律神経のバランスが良くなる事があります。自分ではコントロールできない自律神経に支配されており、病気の事ばかり考えてしまうとストレスがたまりバランスが崩れ悪化します。病気と考えずに体質と考えれば軽くなる

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