5月4日(日)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　07:11

腸内には約１０００種類、１００兆個もの細菌がいて、健康に良い働きをする善玉菌と、悪影響を及ぼす悪玉菌、優勢な方に味方する日和見菌に分けられる。善玉菌が多くなると、腸内環境が改善されて通便が良くなるが、便秘の人はもともと「悪玉菌が優位」。そこに強い刺激物の便がたまり、悪玉菌が増える

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　健康玄米酵素　@hatapon02　08:00

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