運動ねぇ

昨日、ジムから葉書をもらった。
「週に一日でも二日でも、身体を動かしてみませんか？」と

そう、実は四十肩になってからすっかり「援助会員」になってしまってたんだな。
そろそろいいかなって思うんだけども、一度いかなくなるとなかなか足が向かなくて。せっかくご案内を頂いたんだから、そろそろ行ってみるかな？

運動といえば、声を出すのってかなり体力がいるんですよね。３年前に体調を崩したとき、しみじみと感じました。ほんとに、しゃべるだけでしんどいってあるんだな。

毎日駅前の「カル◎゛ィ」店頭で呼び込みをしているお姉さんの声が聞こえてきます。大きな声で元気にしゃべってる。もちろん一日中一人でやっているわけではなく、何回か声が変わるのでわかります。今の時間帯は一番声が高いお姉さん。

「・・・・がおかいどくになっておりま～す♪」
「・・・・を店内でご案内しておりま～す♪」
「・・・・・で～す　どうぞご利用くださ～い♪」

全部は聞き取れないんだけど、良くまぁこれだけのことを立て板に水を流すようにすらすらと、しかも大きな声で言い続けられるもんだなって。しかも、上に書いてるように「♪」とつけたくなるぐらい、明るくて楽しげな声なんだよ=^^=

まいにちごくろさんって、声をかけたくなりますよほんとに。実際毎日聞いてるからね、仕事だけどさ、えらいな～って思うぞ。

書いている間にも腕に汗がぷつぷつとわき出して、流れ落ちてますよ(^(ェ)^;
そう、治療室以外はエアコン入れてないからね。仕事がない時はあっついんだよ！！　なつだから、それもまたよし♪

水浴び？

朝食：鶏粥、トマトジュース

目が覚めて、早速トリの足（腿のサキッポ＠骨付き）を土鍋に入れて茹で始める。シャワーを浴びてさっぱりしてから、お米を少々投入。塩をひとつまみ加えて弱火でことこと２０分ぐらい炊く。

あつあつで、ほんのり塩味としっかり鶏のダシが出ていて美味しいお粥でした。
が！
ほんとにツメが甘い（笑）
朝っぱらから熱いお粥なんて食べたらどうなるか、当然汗をかきますがな（爆）

しかたないので、仕事の準備を終えて（これもまた、汗をかく）またシャワーです。朝っぱらから洗濯機が大活躍しております。

今朝一番に電話で予約を頂き、地味～に仕事が増えてます♪
商店街も夏休みを取っているお店が多くて、朝方は人の動きが少なくて静かですね。駅に向かう人がちが大きな荷物を持っているのが日常と違う所です。たまプラの駅は羽田や成田に向かうリムジンが出るので、そちらを利用する方もきっと多いんでしょうね。皆さん気をつけて行ってらっしゃい(^^)

そんな休みの方々も多い今日この頃でありますが、治療院は平常通りやっております。夏バテしちゃったとか、休みなのに今ひとつ疲れが取れない方もこの機会に一度身体のメンテナンスをしてみませんか？

８月中は木曜休診のみの予定です