昔のお坊さんはレクチンフリー その１では、昔のお坊さんの食事がレクチンフリーだったのではないかという事を書きました。
昔のお坊さんと限定しましたが、今のお坊さんがダメという訳では決してありません。
ステーキとかケーキなどを普通に食べている生臭坊主？の方もいらっしゃるかもしれませんが、ちゃんとしたお坊さんのブログを拝見しましたが、昔ながらの食事をしているようでした。
レクチンフリーではないのは、豆腐をそのまま食べている事位でしょうか。
その他は、ほぼレクチンフリーですね！素晴らしい！
さて、ちゃんとしたお坊さんのブログに興味深い事が書かれていて、様々な職業の中でなんと！お坊さんが病気の罹患率が一番低いそうです。
体の専門家と世間一般で言われている医者や薬剤師では勿論なくて、お坊さんが堂々の１位ですよ！
お坊さんの食事恐るべし！
勿論お坊さんは、食事以外にも、規則正しい生活をして、お酒なども飲まないだろうし、お寺の掃除とか色々すると運動量も多いだろうし、健康のための理想的な生活をしている訳です。
お坊さんが病気で病の床についていては、お寺のお仕事もできないでしょうし、病気がちのお坊さんというのもどうか？と思いますよね。
健康であってこそ、お坊さんという職業にふさわしいと思います。
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
