病気、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法。

色々な病気、難病が治癒するレクチンフリー食事療法。レクチンフリーレシピ、レクチンフリーで治る病気などを紹介します。

レクチンフリーにら餃子

2021-05-01 09:46:10 | グルメ

レクチンフリーレシピです。
にらを2束使用しました。ほぼ80%はにらのぎょうざです。

【材料】
にら 2束 キャベツ 2~3枚 しそ 20枚
しょうが 1片 だしの素 小さじ2 豚ひき肉 100g
米粉餃子の皮 40枚 ごま油大さじ5

【作り方】
①にら、キャベツ、しそ、しょうがを細かく切り、挽肉、だしの素、ごま油大さじ2を加えよく混ぜ合わせる。
②米粉餃子の皮にあんをくるむ。 
③フライパンで餃子を焼く要領で蒸し焼きにする。

にらが大好きなので、にら餃子最高です!

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま&からだ治癒院 Jasmine

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