成功のリハーサル

自信をつける方法の一つにイメージトレーニングがある。

成功のリハーサルを何度も繰り返す。リアルに、そして実践的にリハーサルを行うのだ。

時には成功の映像をイメージする。

時には成功のセリフを口に出してみる。

いつか自然に自信が漲（みなぎ）り、成功している自分しかイメージできなくなる。

自分に成功の暗示をかけるのだ。

それが成功への第一歩になる。